In kleiner Gruppe gemeinsam Körpergewicht reduzieren und persönliche Ziele erreichen. Wir üben, Gewohnheiten bewusst wahrzunehmen und diese anzupassen, wir erstellen persönliche Handlungspläne, versuchen diese umzusetzen und motiviert zu bleiben. Sie können im Vorfeld Kontakt mit der Kursleiterin aufnehmen unter ruthhoerl@gmx.de
